Meditazione Olistica

Meditazione Olistica

Il programma e’ basato sul metodo Trascendental Meditation (Meditazione Trascendentale)  una tecnica “mentale” per lo sviluppo di presunte potenzialità umane. La  Meditazione Olistica (Holistic Meditation®) come la MT si basa sulla ripetizione di uno specifico suono/parola che al contrario del mantra utilizzato nella tecnica MT, non e’ basato su credenze religiose. Il suono/parola verra’ fornito  al praticante .

La Meditazione Olistica richiede sessioni di circa 15/-20 minuti per due volte al giorno.

Il metodo Meditazione Olistica, si concentra su un unico approccio per lo sviluppo integrato del sé dal livello basale. Abbraccia l’energia, la mente e il corpo – i tre costituenti di un essere completo. Holistic Meditation® è una tecnica appropriata per chiunque, principiante o esperto, un metodo semplice e diretto progettato per la mente e lo spirito.